休士頓中華老人服務協會2020 San Marcos旅遊合影。
中華老人服務協會2020年2月份活動通告...
(活動預告)
I. 2020年第一季度1、2、3月慶生會謹定於2月8日星期六)上午10:00到中午12:30假僑教中心大禮堂舉行。為慶祝農曆新春、元宵節和會員慶生將於會場為會員提供午餐。並安排有精彩的歌唱和舞蹈表演節目。請憑有效會員証於2月3日之前每週一到週五上午十點到十二點到僑教中心102室向義工登記領取入場劵。慶生會當天憑票和會員証入場。2月3日後恕不再分發入場劵。
II. 您希望長命百歲身體健康嗎? 本會為您舉辦系列健康促進講座(主講人: 鄧雅如)請踴躍参加
1）1月28日、星期二、上午十點至十一點半僑教中心102室。主題: “腸”健康常健康：
腸道被認為是人體的免疫器官之一，有許多的免疫細胞都聚在腸道裡，而它的免疫力和我們的飲食，生活作息，十分密切。怎麼樣養好它照顧它，才能有更多的好提升我們的免疫力呢？另外許多醫師及專家警告，罹癌年齡有明顯年輕化的趨勢，如何減少大腸癌的風險呢？我們一起了解腸道世界。
2）2月13日、星期四、上午十點至十一點半僑教中心102室。主題: 找回快樂賀爾蒙：
你快樂嗎？快樂哪裡找？面對這樣的問題，不是所有的人都能毫無考慮大聲回答：我很快樂。世界衛生組織，將憂鬱症列為昂貴的疾病之一，除了藥物和愛的陪伴之外，其實許多食物能夠穩定心情，吃對食物，也能達到紓解憂鬱的效果，對於憂鬱症患者有所助益，一起趕走心中的藍色憂鬱。
III. 2019年2月18日星期二、一日遊。將於1月28日星期二開始接受報名收費。名額有限、請儘早報名。
上午8:45 到下午 4: 20。上午8:45僑教中心停車場登記上車。9:00準時出發、過時不候。
行程包括: 暢遊麥戈文百年花園&涼亭花園這裹有寬敞的綠色草坪，百花盛放鮮明的花園。参觀加爾維斯頓鐵路博物館。並將會在這裡乘搭一段火車之旅。午餐, 中式自助餐。